Fastenwandern nach Buchinger

Während der Fastenwoche nehme ich Dich an die Hand und erzähle Dir alles Wichtige über das Fasten und eine gesunde und vollwertige Ernährung danach. So kannst Du deinen Fastenerfolg halten und sogar verstärken. Dabei unterstützen uns weitere qualifizierte, liebenswerte Damen zu den Themen Waldbaden, Entspannung im Alltag und Kultur.

Der Gegenseitige Austausch und Ansporn in der Fastenwander-Gruppe (3 bis max. 8 Teilnehmern) macht es oft leichter die möglichen Fastenkrisen zu meistern. Nutze diese Fastenwoche als ein Sprungbrett für etwas Neues in Deinem Leben. Was auch immer das sein mag …

WARUM FASTEN ?

Fasten verjüngt Deine Haut

Fasten verlangsamt den Alterungsprozess

Fasten schärft Deine Geschmackssinne

Fasten stärkt Dein Immunsystem

Fasten wirkt Deinem Leistungsabfall entgegen

Fasten lindert Migräne und Kopfschmerzen

Fasten bewirkt eine gesunde Blutverdünnung

Fasten entlastet und belebt Deinen Körper, Geist & Seele

Fasten entleert Deine überfüllten Speicher (Wasser, Salz, Fett, Eiweiß)

Fasten unterstützt bei der Ausscheidung von Giften und Schlacken

Fasten stimuliert Deine eigene Selbstheilungskräfte

Fasten verhilft zur Achtsamkeit und Wahrnehmung von eigenen Bedürfnissen

Fasten schenkt gedankliche Klarheit und Lösungsansätzen

Fasten macht Deinen Körper für eine Schwangerschaft empfänglicher

Fasten beugt Volks-und Alterskrankheiten (wie Gicht, Rhema, Diabetes Typ II) vor

Fasten hilft eine krankmachende Lebensweise zu unterbrechen

Fasten lindert viele Erkrankungen indem es die Ursache bei der Wurzel packt und nicht nur die Symptome minimiert:

Allergien

Fettleber

Schlaflosigkeit

Stressbewältigung

erhöhtem Bauchumfang

arteriellen Durchblutungsstörungen

chronische Verdauungsbeschwerden

Neurodermitis, Ekzeme, Psoriasis

erhöhten Leber- und Blutfettwerten

Übergewicht

Störungen des Kohlenhydratstoffwechsels

Rücken-, Gelenk- und Gliederschmerzen

Nachsorge- und Reha-Maßnahme

ANGEBOT – INKL. VERPFLEGUNG

Dieses Angebot richtet sich an alle, die eine Fastenwoche mit maximal viel Natur genießen und dabei dem Körper Zeit und Ruhe für die innere Heilung geben wollen. Die FastenwanderWOCHE besteht aus Wanderungen (überwiegend im Wald) von etwa drei Stunden, Fasten- und Ernährungsvorträgen, Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität, Waldbaden, Meditation und einem bewussten Einkauf für die Aufbautage im Bioladen.

WO WANDERN WIR?

Die sechs Naturwanderungen führen uns in alle Richtungen der wunderschönen Giessener Naturlandschaften. Damit nicht nur der Körper was vom Fastenwandern hat, sondern auch unsere Seele, werden wir auch einige kulturelle Orte besuchen und unterhaltsame, kurzweilige Stadtwanderung machen.

TREFFPUNKT

Ausgangspunkt der Fastentouren befinden sich in unmittelbarer Nähe der Wanderroute an einem schönen Waldstück. Da wir an unterschiedlichen Orten in Raum Giessen wandern, wechselt der Treffpunkt fast täglich.

TYPISCHER TAGESABLAUF

09:00 UHR – Beginn: Morgenrunde mit Fasten- und Ernährungsvorträgen & Obstsaft, danach starten wir die Wanderung
nach 12:00 UHR – Ende (Obstsaft oder Suppe wird mitgegeben)

LEISTUNGEN

  • 1 Abführtag, 5 Fastentage und 1 Aufbautag
  • Fastenverpflegung nach Buchinger in Bio-Qualität
    (frisch gepresste Säfte oder eine Gemüsebrühe nach Buchinger)
  • Kernzeit von 09:00 bis 12:30 Uhr
  • professionelle Betreuung durch qualifizierte Fastenleiterin
  • 24 h Fastenhotline
  • abwechslungsreiche Naturwanderungen im Wald
  •  wertvolle Informationen über Fasten, Ernährung und gesundem Lebensstil
  • Geschenktüte mit Hilfsmitteln zum Fasten (im Wert von 35,00 €)
  • Waldbaden & Wildkräutersuche für die Entgiftung mit der humorvollen Marieléne Nicolai
  • unterhaltsame, kurzweilige Stadtführung mit dem Thema „Historisches Giessen“ mit Fr. Failing *
  • Besuch des Holz+Technik Museums Wettenberg mit Führung *

*abhängig von den aktuellen COVID-19 Regelungen

PREIS

Der Preis für die 7 tägige FastenwanderWOCHE Raum Giessen nach optimierten Buchinger-Methode beträgt inkl. vielen Extras (siehe oben Leistungen) nur 349,00 €.

Du kannst den Betrag überweisen oder auch vor Ort in Bar bezahlen.

NICHT ENTHALTENE KOSTEN

  • An- und Abreisekosten zu und von den Treffpunkten
  • Zusätzliche Getränke sind auf eigene Rechnung

WICHTIGE INFORMATION

Die maximale Teilnehmeranzahl ist derzeit bei 8 Personen. 

Eine FastenwanderWOCHE Raum Giessen kann nur bei einer Mindestanzahl von 3 Teilnehmern stattfinden. Nur so kann eine Gruppendynamik entstehen.

Eine kurzfristige Absage innerhalb von 48 Stunden vor der Veranstaltung ist möglich.

Und das sagen die ehemaligen TeilnehmerInnen …

  1. Hallo miteinander, ich habe lange gesucht und vieles versucht doch wie meistens nicht so richtig zugehört (leider) doch als ich…

AKTUELLE TERMINE

Sa. 27.03.2021 bis Fr. 02.04.2021

Mo. 26.04.2021 bis Fr. 07.05.2021 (11 Nächte auf einem idyllischen Bauernhof bei Erksdorf mit Vollmondwanderung, 2 Abbau-, 7 Fasten- und 2 Aufbautagen). HIER erfährst du mehr…

Sa. 08.05.2021 bis Fr. 14.05.2021

Sa. 29.05.2021 bis Fr. 04.06.2021

Sa. 26.06.2021 bis Fr. 02.07.2021


7 Tage Fastenwandern in Raum Giessen inkl. Fastenverpflegung nach optimierten Buchinger-Methode in Bio-Qualität


Du hast Fragen zum Fasten oder zu der FastenwanderWOCHE?

Dann melde dich einfach unter kontakt@natuerlichessenmitelena.com
oder unter +49 178 – 80 26 181
Ich freue mich auf Dich!

Elena Jenike

zertifizierte Ernährungsberaterin

zertifizierte Fastenleiterin

Heilpraktikeranwärtin

staatlich geprüfte Med.-techn. Laborassistentin

Ja, ich möchte fasten und meinen Körper entgiften und verjüngen !

ANMELDUNG

Kommentare

  1. Hallo miteinander, ich habe lange gesucht und vieles versucht doch wie meistens nicht so richtig zugehört (leider) doch als ich…

©2020 – 2021 natürlich Essen mit Elena

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